Bonjour, je suis Cédric. Je fais du copywriting premium, de l'animation radio/podcast (Nostalgie+, NRJ+) et je suis instructeur en indoor cycling. Ce blog regorge d'articles gratuits sur mes centres d'intérêts, geek, littéraires et sportifs.
août 19
Une semaine avec le Pixel 11 Pro de Google : ce que j'ai découvert en quittant mon iPhone
Utilisateur d'iPhone depuis 10 ans, Mac depuis 30 ans, j'ai troqué mon iPhone 17 Pro pour le Pixel 11 Pro de Google. Une semaine plus tard, voici ce que j'ai découvert en changeant de camp. Avis, test et spoiler : la prison dorée n'est pas celle qu'on croit (et autres découvertes intéressantes).
18 min. de lecture
août 01
Decathlon Gravel Race 900 : test de la chaussure gravel en indoor cycling (& pourquoi ça marche)
J'ai testé les Decathlon Gravel Race 900 pour donner mes cours d'indoor cycling. SPD, rigidité, molette Habu, marchabilité et usage à contre-emploi : mon avis après plusieurs semaines sur des vélos de spinning et sur le fabuleux Technogym D92 Connect. Qu'en penser ? Je vous partage mon avis.
9 min. de lecture
juil. 10
Du coup, comment arrêter de dire « du coup » en français ?
Cinq occurrences en 1970, une par phrase aujourd'hui : « du coup » a colonisé le français parlé. L'Académie grince, les linguistes mesurent. Moi, je coupe au montage. Voici comment se débarrasser de cette expression, creuse et insupportable, sans se mordre la langue.
6 min. de lecture
juin 06
J'ai testé Limitless ! Ce bilan sanguin à 60 biomarqueurs va beaucoup plus loin que la prise de sang classique
Est-ce qu'une prise de sang à 199 € apprend vraiment plus qu'un bilan classique ? J'ai testé Limitless Explore en Belgique : plus de 60 biomarqueurs, un âge biologique qui surprend, et une découverte que mes médecins traitants n'avaient encore jamais faite. Voici mon retour et mon avis honnête.
14 min. de lecture
juin 04
Test des Shokz OpenDots 2 : les écouteurs clip-on testés en running et en cycling
J'ai pu tester avant leur sortie les Shokz OpenDots 2 pendant une semaine en course à pied et en indoor cycling. Clips à l'oreille, Dolby Audio, Bassphere 2.0 : mon avis de sportif après avoir troqué mes AirPods Pro 4 contre ces écouteurs open-ear.
13 min. de lecture
mai 16
2 semaines sans serpillière : mon test de l'Ecovacs X12 OmniCyclone
J'ai eu la chance de tester l'Ecovacs X12 OmniCyclone pendant deux semaines. Deux semaines avec un chien, un chat et une cuisine qui ne reste jamais propre longtemps. Installation, application, aspiration, lavage FocusJet, mode IA, caméra, autonomie : voici ce que j'en pense honnêtement.
15 min. de lecture
mai 12
Test des Hoka Mach 7 : la chaussure de running idéale sur route. Et sur tapis de course ?
J'ai testé les Hoka Mach 7 sur route et sur tapis de course. Avis d'un instructeur cycling qui court en complément du vélo. Qu'en penser sur bitume vallonné, sur tapis et même en cross-training ? Spoiler : c'est pour l'un de ces trois usages qu'elle ne convient pas. Pour le reste, elle est WOW !
11 min. de lecture
avr. 13
Test du Navimow i210 LiDAR Pro : l'avis complet sur le robot tondeuse sans fil
Le Navimow i210 LiDAR Pro est-il un bon robot tondeuse pour un jardin avec passages délicats ? Pour répondre à cette question, j'ai testé ce modèle pendant plusieurs semaines, avec un objectif simple : vérifier si son LiDAR, sa cartographie et son application font la différence au quotidien.
16 min. de lecture
mars 26
Électrolytes : ce que votre corps perd vraiment pendant un cours d'indoor cycling et comment le compenser
J'en parle souvent pendant mes cours de cycling. Entre deux phases de récupération, quand je vois des visages tirés et des crampes qui commencent à pointer, j'aborde le sujet. Et invariablement, la question qui suit c'est : "Mais c'est quoi exactement, les électrolytes ?"
10 min. de lecture
janv. 27
Copywriting premium : pourquoi l'IA ne remplace pas l'architecte narratif
L'intelligence artificielle a transformé le copywriting. ChatGPT, Mistral, Jasper : ces outils produisent du contenu SEO acceptable en quelques secondes. Pour 20 € par mois, n'importe qui peut générer des pages web optimisées, des articles de blog, des landing pages.
5 min. de lecture
janv. 16
Quel matériel pour créer un podcast et un home studio radio ? (Guide 2026)
Vous voulez lancer un podcast ou un home studio radio ? De la console RØDEcaster au Mac Studio, découvrez le matériel essentiel pour obtenir un son pro en 2026. Mon guide complet pour choisir votre micro, traiter votre acoustique et réussir vos enregistrements avec un son clair et net.
11 min. de lecture
déc. 13
Vous visez la zone rouge en spinning ? Pour maigrir, il y a un autre secret 😏
On a tous cette image en tête : pour perdre du poids, il faut sortir du cours de vélo en salle rouge écarlate, exténué, trempé de la tête aux pieds. On pense logiquement que plus on souffre, plus on maigrit. Et si je vous disais que physiologiquement, c'est souvent l'inverse qui se produit ?
