> ## Content Index > Fetch the complete content index at: https://www.cedric.fm/llms.txt > Use this file to discover other available public pages before exploring further. # Comment la méditation est-elle arrivée en Europe ? - URL: https://www.cedric.fm/histoire-meditation-europe/ - Published: 2022-07-11T07:55:00.000Z - Updated: 2023-10-07T09:57:45.000Z - Description: La méditation est une pratique ancienne. Avec une longue histoire en Asie et en Inde. Quand est-elle arrivée en Europe et dans quelles conditions ? Cet article explique comme la méditation s’est fait une place sur le vieux continent. - Author: Cédric - Tags: Méditation & Spiritualité ## Méditation en Europe : petite histoire [La méditation est **originaire de l’Inde**](https://www.radiofrance.fr/franceculture/aux-origines-de-la-meditation-6354054), où elle est pratiquée depuis plus de 4 000 ans. Elle a été introduite en Chine et au Japon durant les siècles suivants. Elle a alors été adaptée et développée pour les pratiques bouddhistes et [taoïstes](https://www.worldhistory.org/trans/fr/1-14406/taoisme/). L’internationalisation du yoga date des années 1890\. Le [yogi Swami Vivekananda fait alors](https://www.monyoga.ca/philosophie-du-yoga/une-breve-histoire-du-yoga-des-origines-a-nos-jours/) une tournée en Europe et aux États-Unis. Il devient très populaire. Le yoga permettra rapidement d’introduire la méditation auprès des Occidentaux. L’histoire de la méditation en Europe n’a commencé qu’au 20e siècle. Son développement a été influencé par plusieurs facteurs : - **La curiosité** pour les pratiques orientales - **L’intérêt** pour la spiritualité - **La recherche de la paix intérieure** ## Popularisation de la méditation en Europe Introduite auprès d’un cercle d’initiés tout d’abord, la méditation a [commencé à être popularisée](https://www.lemonde.fr/le-monde-des-religions/article/2020/08/09/la-meditation-une-volonte-d-approfondissement-de-notre-rapport-au-monde-et-au-reel%5F6048515%5F6038514.html) en Europe **dans les années 1960**. De nombreux jeunes commencent alors à explorer les pratiques spirituelles et les philosophies orientales et comprennent [pourquoi méditer](https://www.cedric.fm/pourquoi-mediter/) est bénéfique. [John Lennon et les Beatles pour exemple](https://fr.wikipedia.org/wiki/S%C3%A9jour%5Fdes%5FBeatles%5Fen%5FInde), les voyages en Asie (Inde notamment) sont devenus à la mode. Le grand public commence à découvrir la méditation dans les monastères bouddhistes et les ashrams indiens. ![Les Beatles découvrent la méditation en Inde avec Maharishi Mahesh Yogi](https://i0.wp.com/lameditation.be/wp-content/uploads/2023/04/rishikesh-1.jpg?resize=1000%2C571&ssl=1) ### Des hippies aux médecins En Occident, la méditation a été initialement pratiquée par des groupes de contre-culture (les hippies et les adeptes du New Age). Au fil du temps, elle a commencé à être adoptée notamment [par les professionnels de la santé, les scientifiques](https://www.lesoir.be/469446/article/2022-10-05/la-meditation-de-pleine-conscience-benefique-pour-le-corps-et-lesprit) et, plus tard, les dirigeants d’entreprise. La méditation est aujourd’hui également u[tilisée en médecine](https://www.france-assos-sante.org/2018/05/16/la-meditation-pleine-conscience-appliquee-au-champ-medical/#:~:text=Oui%2C%20mais%20la%20m%C3%A9ditation%20ne,traitements%20voire%20de%20les%20arr%C3%AAter.) comme une forme de thérapie pour traiter des problèmes tels que la dépendance, le trouble de stress post-traumatique et le trouble obsessionnel compulsif. Les [bienfaits de la méditation](https://lameditation.be/blog/pourquoi-mediter-bienfaits/) sont reconnus tant dans le champ du développement personnel que celui de la psychiatrie. ### Les grands noms La méditation a été popularisée par des personnalités comme le sulfureux [Maharishi Mahesh Yogi](https://www.meditez.com/index.php?option=com%5Fcontent&view=article&id=13:la-meditation-revisitee&catid=15&Itemid=129), fondateur du mouvement de la Méditation transcendantale. On peut aussi citer des moines bouddhistes tels que [Thich Nhat Hanh (respiration consciente)](https://www.cedric.fm/respiration-consciente/) et le Dalaï-Lama. La progression de la méditation en Europe est fortement liée à celle des États-Unis. Des livres sur la méditation, tels que « [Le pouvoir du moment présent](https://amzn.to/43MBt6u) » d’Eckhart Tolle, ont également contribué à sa popularité. Vous cherchez **l’origine du mot méditation** ? [Consultez cet article du blog](https://www.cedric.fm/origine-mot-meditation-francais/).